Feb
Bữa trưa ngon miệng, nhanh gọn, đủ chất nhưng không khiến cân nặng tăng nhanh luôn là ưu tiên hàng đầu của phái đẹp. Cùng Fitpack khám phá công thức món ăn ngon, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng sau nhé.
Xem thêm:
Chế độ ăn kiêng giảm cân của sao Hàn
5 món có thể ăn buổi tối mà không lo tăng cân
Giảm cân hiệu quả với 5 món ngon từ ức gà
Đối với phụ nữ làm việc văn phòng, bữa trưa hầu như xoay quanh các món ăn đã được chế biến sẵn. Chính vì thế, liều lượng chất béo luôn không được kiểm soát.
Salad ức gà sốt sữa chua là món ăn được nhiều người yêu thích bởi tính tiện lợi, ngon miệng và đủ chất. Ngoài ra, ức gà cũng là món giúp duy trì vóc dáng cân đối được nhiều người lựa chọn.
Cùng Fitpack tìm hiểu cách làm salad ức gà sốt sữa chua qua bài viết bên dưới:
Nguyên liệu
4 trái nho
2 trái cà chua bi
1 nấm salad
1 hộp sữa chua không đường
80 – 100gr ức gà.
Cách làm salad ức gà sốt sữa chua
Bước 1: Ức gà luộc chín xé nhỏ.
Bạn có thể mua ức gà ăn liền đã được làm chín tại Fitpack để tiết kiệm thời gian chế biến cũng như đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Ngoài ra, ức gà ăn liền Fitpack mềm mộng, đa dạng các mùi vị, giúp bữa ăn trở nên thơm ngon hơn.
Giá ức gà ăn liền Fitpack:
Ức gà ăn liền 100 gram: 28.000/sản phẩm
Ức gà ăn liền 150 gram: 35.000/sản phẩm
Bước 2: Cắt nho và cà chua làm đôi. Salad rửa sạch cho ra đĩa hay tô. Để cà chua, nho xung quanh. Cho ức gà vào chính giữa. Cuối cùng cho sữa chua không đường lên phần ức gà.
Thế là bạn có món salad ức gà nhanh gọn, thơm ngon như ý rồi.
Giá trị dinh dưỡng (tham khảo)
Calories: 341
Protein: 51g
Carb: 11g
Fat: 8g
Lưu ý:
Bạn có thể sử dụng các loại rau khác để món salad ức gà trở nên ngon, hợp khẩu vị hơn.
